Lutos Invisíveis:

As Perdas que Também Merecem Ser Reconhecidas

Eliane

8/13/20251 min read

Nem toda dor vem com flores, velório e despedida.
Alguns lutos são silenciosos, sem rituais, mas não menos dolorosos.

São perdas que não aparecem para os outros, mas deixam marcas profundas dentro de você.

Exemplos de lutos invisíveis

  • Uma gravidez que ninguém soube – a dor de perder sem ter contado.

  • Um lugar que você teve que deixar – casa, cidade, país… e as memórias que ficaram.

  • Um diagnóstico que você precisou aceitar – e que muda sua vida para sempre.

  • Uma versão de você que já não existe – porque a vida te transformou, às vezes à força.

  • Perder um bichinho de estimação – amor puro que deixa um vazio imenso.

  • Se afastar de alguém que ainda está vivo – relações que terminam, mesmo com amor.

💡 Não é preciso ter caixão para existir luto.
Toda perda merece espaço para ser sentida, processada e respeitada.

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